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Der Körper ist keine Problemzone!

Der Hintern? Oder vielleicht doch der Po? Wie sehen die Beine aus? Oh je, auch die Ohrläppchen. Jeder hat lästige Zonen, die so richtig nerven und unglücklich machen können. Es hängt was am Po, die Hüften zieren kleine Röllchen, die Oberschenkel sind zu dick oder das Fett wölpt sich zu einer Wampe – ungeliebter Speck hält sich hartnäckig. Die Bademode, die einen Traumkörper macht, ist mal wieder kein Must-Have für den Strand. Wir werden wahnsinnig, weil der Blick in den Spiegel ein Stich ins Herz ist. Warum eigentlich? Es reicht! Die größte Problemzone einer Frau ist wohl der Kopf. Denn Ihre Silhouette ist keine Problemzone, sondern eine Ihrer Schokoladenseiten. Haben Sie endlich ein Herz für Ihre Rundungen!

Kennen Sie auch die Mission Bikini-Body? Jedes Jahr der Wahnsinn für einen straffen Bauch, für einen strammen Bodysuit, elegante Beine und mehr Muskeln für einen hübschen und elastischen Körper. Eine Optimierung, ein Shaping, das den Körper durch — gezielte Ernährung und intensives —Training in Form bringen soll. Fremdwörter setzen sich im Kopf fest: Clean Eating, Carb Blocker, Netcarbs, Polyole, Low Carb, Fatburner, dazu das Wissen um den Sättigungsindex, die Süßstoff-Falle oder Appetitzügler. Der verlockende Zeitgeist ist eine Falle, eine temporäre Erscheinung eine Illusion. Der Kummer bleibt und das Selbstbewusstsein kommt ins Trudeln. Jeder weiß, dass die Würfel irgendwann mal fallen und jede Manipulation aufgedeckt wird. Es gibt ja auch keine Sommersprossen aus der Tube.

Fast jeder zweite Deutsche ist mit seiner Figur unzufrieden, fast jeder Dritte fühlt sich nach verschiedenen Umfragen nicht wohl in seiner Haut. Was ist los mit unserem Körperbewusstsein? Der Körper ist keine Hülle, die ständig neu gestaltet werden muss. Viele Frauen haben das eine oder andere mitgemacht, um up to date mit dem Zeitgeist zu sein. Dabei haben viele das Gleichgewicht verloren, das eigene ICH vernachlässigt, nur um die Erwartungshaltung der anderen zu erfüllen.

Dabei sollen die Anderen Sie gefälligst so lieben, wie Sie sind. Man muss nicht jeden Firlefanz mitmachen, um den Augen der/des anderen zu gefallen. Oft sind ja auch hormonelle Schwankungen schuld daran, wenn Frauen plötzlich zunehmen, und leider bleiben die Pfunde bei manchen Frauen auch danach an den typischen Problemzonen sitzen. Die kleinen Polster sind so schwer zu vertreiben, wie die Mücken im Schlafzimmer. Es ist eigentlich ganz einfach Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen. Wie? Er ist kein Feind. Die Welt wird nicht einstürzen, weil

  • nicht jeder Körper dazu bestimmt ist, schlank und vital zu sein. Die lebenslangen Problemzonen bleiben, auch wenn es den Willen gibt, den Körper zu ändern.
  • es nicht wert ist, jeden Zeitgeist und den Schlankheitswahn der Gesellschaft mitzumachen, nur um den trügerisch perfekten Frauenkörpern in den Zeitungen zu trotzen. Raus aus der Gedankenfalle!
  • Übertreibungen sofort entdeckt und der Lächerlichkeit preisgegeben werden. Das Selbstwertgefühl sinkt und die Anerkennung der Freunde bleibt aus. Eine grausame Vorstellung.
  • viele Stoffe nicht nur die schönen Seiten betonen. Jeder Lichtstrahl ist wie ein Scheinwerfer auf die gemeine Zone.
  • ein glückliches Leben nicht davon geprägt ist, ein Diät-Profi zu sein und ein halbes Leben lang seine kleinen Wallungen zu verstecken.
  • jeder Mensch seine eigene Persönlichkeit hat und keiner gleich ist.
  • Jede süße Versuchung das Leben lebenswerter macht. Und: Glückliche Menschen leben länger, sind entspannter und erfolgreicher. Sie strahlen das gewisse Etwas aus. Sie sind so, wie SIE sich haben möchten!
  • Sie auch mit Formen Ihre Eitelkeiten frönen können, mit einem gepflegten Körper, prallen Lippen, einer flotten Frisur oder auffälliger Mode.

Befreien Sie sich vom Optimierungsirrsinn und erleben Sie die neue Freude an sich selbst. Gehen Sie selbstbewusst mit sich und Ihrer Kraft um. Der Körper ist keine Problemzone. Stehen Sie zum Ihren kleinen und großen Makeln. Sie wirken dann noch attraktiver und können sich mit Ihren kleinen Rundungen schön fühlen, weil Sie glücklich mit Ihrem Körper sind und eine wunderbare Zufriedenheit ausstrahlen. Jede Frau ist schön – sie soll es wissen.